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董方红



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功夫的花架子与功夫的真实性

  功夫的花架子与功夫的真实性


责任组编(中华艺术天地网)董方红


发放正能量前言


      武术(功夫)是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。在原始社会,兽多人少,自然环境十分恶劣,在“物竞天择,适者生存”的严酷斗争中,人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器,并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能,这便是武术的萌芽。武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。在原始社会,兽多人少,自然环境十分恶劣,在“物竞天择,适者生存”的严酷斗争中,人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器,并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能,这便是武术的萌芽。

      中国功夫起源与先民的实战,这是毫无疑问的,但与此同时,中国功夫也分为两种,一种是军队中使用的,另一种则是我们现在常见的中国功夫,也就是民间的功夫。【古龙】小说中,小说家熊耀华所编设的七大门派,即【少林派、武当派、峨嵋派、昆仑派、点苍派、华山派、海南派、】等七大派别,其中少林派位居【第一门派】。

      中华武术不论那家那派 ,少林派也好,武当派也好,峨眉派也好,【天下功夫出少林】少林功夫来自《民间》和《军旅》是正确的,各有所长,沒有长短之分,更不分您我,要<< 人贵有自知之明 >>,自知:(自己了解自己);明:(看清事物的能力。了解自己的情况,对自己有正确的估计)。只要好学,勤奋苦练,不论那一派,那一家,都会(增强体质,祛病延年,出强人, 人强,功夫強,中国更加强)。

      练功习武,既是为了继承和发扬祖国优秀的武术文化遗产,也是为了锻炼筋骨,陶冶性情,磨练意志,增强体质,祛病延年,也可为了防身抗暴,更是振兴中华,振奋民族精神,释放我们每一个人的智慧和才华。以最大的魅力和智慧。抵御外敌,实现中国梦,创造人类世间的一切幸福。

  功夫的花架子与功夫的真实性 


      【功夫的花架子与功夫的真实性】

      现在人习武术,主要练的是所谓的各创新套路,要求动作要舒展大方,腾空要高,落地要稳,但对动作的攻防含意,却几乎一窍不懂,为了追求漂亮,传统功夫套路动作已经改得不成样子,例如古时的“旋风腿”,本是一个非常凶猛有力的攻击腿法,现在却要求落地接个劈叉,实战中这种腿法绝对找死。 前后扫挡腿,实战中只要扫过半圈多,打倒对手就够了,现要转一圈半有何用?摆个造型有什么用? 这样武术套路中,有很多招数你根本就看不出它原始的攻防含意是什么?

      现在中国少林派或体校在所谓的武术,纯属走向国內的商业化,借古裹今,误人子第,远远及不上【特种部队、侦察部队、与武警队伍的《擒拿术》《捕俘拳》】,等拳术:如:“拳形身法、手型拳法、掌型打法、步型腿法、踢型倒法、摔型擒拿法”实战性是一流的。身形体态上,很精细很精简,如:身形体态、马步站如松、身形步法走如风、手形拳法上:可见五行力、内外浮沉、拳法很求实:用到刚时,刚猛势烈,用到柔时、柔中如棉,用到攻击时、刚柔相济,如重锤击水,柔中带刚,刚中带柔;眼到手到,手到力到、对苦练有素的人,对敌时 :一拳击出见效。原则上:不管你学练任何武功,如果应战时它不能迅速击倒对手,你学练武功就没有任何实战价值了。

      现在一些人,把古人用性命打出来的【中国功夫】忘记得一干二净,有的套路类似武术的舞蹈,没有实战作用,中看不中用,以 【李小龙】创立的《截拳道》、苦练就出的。【李三脚、寸拳、勾漏手、双节棍、】以实战为主的搏斗运动.讲究《勇猛、快速,稳、准、狠、而又简洁、一击即中》。李小龙精湛的中国功夫,卓越非凡的截拳武道士,不仅寸拳爆发力威猛无敌,出拳快速劲猛,对手难防难挡。连环三脚功称为一绝;

      【李三脚】即连环三脚。其含意简结是:(直踢、侧踢,后摆腿),脚步移动快、速度迅速、快、力量足、踢脚威猛、杀伤力大、姿势灵活、洒脱。

      【寸拳】又称寸劲拳,其含意简结是:至简、至灵、至威、至猛。寸劲拳,即在最短的距离内,爆发出最大的威力。讲究短距离迅速出拳,打出自己最有力的的一拳,爆发出自己的所有爆发力打倒对方。

      【勾漏手】其含意简结是:李小龙擅长的勾漏手,含意:就是用手勾抓对手打过来的四肢手和下盆的脚,并使其失去平衡,破坏对方出招,一边用漏手直接向对手狠攻击。用另一边手或脚迅速向对方中线猛攻击,勾漏手可以勾对手任何部分,用任何方式准确地击打对手任何部位,在实战中不论是主动进攻还是被动进攻,都可通过灵活迅速的身法与手法,控制住对方双臂或进攻手臂,使其处身于绳缚的地步,运用刚柔变化手法技能控制住其手臂,使对方无法反击。任我所出,来招顺势时,以力学法四两拨千斤一招元结取性。

      李小龙这种功夫,敢称是出神入化,盧火纯清、无敌天下的中国功夫,武林中的一绝。现在人的功夫、以李小龙相比,有天之地别之差,现在人的功夫、只能叫做武术、不敢称入是功夫、什么是中国功夫,苦练出能实战的是中国功夫,【中看不中用】,不是中国功夫。

      中国功夫靠苦练出来的,功夫是以技击为主要,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育运动,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。 中国功夫不是武术中带花拳绣腿的功夫,中国功夫【博大精深】,谁能真正学会了中国功夫,精通入化了,敢和泰最高手拳击王玩兩招胜了,才算真正【中国功夫】,中国功夫是靠苦练出來的,不是喊出來的,李小龙功夫的标本,希望有人继上。 李小龙练功夫的器械,很多拳师连玩也沒过?手力练法、石担举重、拉力钢、河沙包、铁沙珠子包、豆类包、木人桩、步力灵活法、梅花桩、八卦步、三角步、是拳师业余习练功夫必备最基本的器械工具。少了这些、拳路是力不从心的、丢开功夫路就力不胜敌了,功夫也无了 ,是中看不中用功夫。

      【中国功夫皇李小龙】

      【李小龙】,身高一百七十三厘米;体重六十四公斤,背阔肌:扩展时周长超过1.12395米、腾空前踢:高度约2米5(可以踢碎天花板上的灯泡) 凌空飞踢:高度约2米(可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部,贾巴尔的身高是2米18)、以其130余磅的体重,击出了400公斤(约890磅)的重拳,与拳王阿里相当。以其招牌动作“垫步侧踢”,把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了22.5英尺(约6.75米),落入游泳池中,有人估算这个力量至少是1680磅。 用寸拳(也称寸劲拳):以一寸的距离将体重200磅壮汉击出5到6英尺(约1.8米)用二节棍击出了1600磅的力量。把34公斤的杠铃直臂水平前伸,收回,在伸出静止控制20秒。把56公斤的杠铃平举并停留片刻。用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。把约150磅的沙袋袋踢摆至90度,摆至大约一层房子的高度。 侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎,每块木板厚度为1英寸。每秒可以打出9拳(连环快拳),每秒可以踢出6腿。出拳的速度拳速是九分之一秒一拳(比泰森的拳速还要快许多,泰森的拳速是七分之一秒每拳)。

      【李小龙】是中国功夫一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内最具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者、UFC起源者、MMA之父、截拳道武道哲学的创立人。李小龙宗师的成就系世界上任何人都是不可比拟的,因为世界上只有一个李小龙,相信目前还不会有第二个比李小龙犀利的技击武学家!

      别小看其中的《三角步》、就像您车开出去撞人一样,熟练三角步的您,就象您把车开个转弯撞人一样、枪棍用此法也一样、遇阵战时您站立《蔡李佛》家步法四平三步半马,四平马变步快,走三角,变二八都快,少正面出弓步马,等于您自动送入她的生门求死一样、以四平马立步、只要目光直视对方的眼神,次目斜她两肩即可,跟据敌势攻我那方,对方向您正对面进攻,不外是速步正面进攻、或左面进攻、或右面进攻、视她身形出的是左拳,还是右拳手法进攻变化,她正面进攻,您只需四平马变二八马,备他生门与养门,夺她的死、绝、门,即可克敌制胜了、她左右边进攻,您速变三角步、备开对方的养、生、门、横左或撗右转个弯,夺入对方的死门或绝门、那有不之胜理。

      中国功夫是古人用性命打出来的,要发展就必须象【李小龙】打出去,如南五形拳功夫中的“蛇形拳”练成了,亦可出神入化,盧火纯清、拳路编排,轻松自然、身灵步活、伸收自如,气进进田、引发全身,肺部呼吸,力用丹田之內气、目随手走、眼疾手快、脂掌进功、弹放有力,内刚外柔,刚柔互换,攻守兼备、起伏多变,神静意动、蛇特点的刚软形柔,活泼自如、拳掌上下起伏,柔如大海风浪之水,身步左右攻进,指掌象如蛇头喷浪向前直冲。

      在中国这样的传统套路还有很多,在少林南洪拳中的、龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪、十形象特性“功夫”套路,流行甚广,“洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳”“彪形拳”、“夜虎出林拳”、“单弓伏虎拳”、“双弓伏虎拳”、“铁线拳”“师姑拳”但却得不到重视,因为这种格斗技巧现在基本上是被一代一代的忘了。

      但在广东粤西地區,特别是化州、吴川、茂名、电白、高州、信宜、湛江、廉江一带、前五形功夫拳路,龙、蛇、虎、豹、鹤、猴、随村可见,所有教功夫开班醒狮的武馆,拳师都熟练五形拳。前【五形拳】是以动物灵禽飞腾变化组编成的拳路,进攻退守,守中用中为主练基础,后【五形拳】被洪熙官以盘、踞、跳、扑,啄、爪,以身形、身法、拳脚艺朮、发挥人的绝学武功技能,经无数次的反覆印证,乃创出此至高无上之拳套,五形拳,下盆雨两腿的站桩功要求是很严的,马步很底,下盆功力很強,脚力很稳,踢腿、横扫、气势很着力威猛、少林五形拳:“龙、虎、豹、蛇、鹤”拳原在《少林宗法》本有记载,现流行的五形拳,也是由其脱胎而成的,在《少林拳术秘诀》书中说及到:龙拳练心神、蛇拳练内体之气、虎拳练筋骨、豹拳练身外力、鹤拳练精之说。五形拳能苦练之,则能身坚气壮,手灵足稳,眼锐胆壮,” 对武界的贡献作用是很大的。

      【十形拳】的起源

      【十形拳】又分【前五形】与【后五形】,《少林拳术秘诀》书中说及到:【前五形拳】,(狮、象、马、猴、彪)、后【五形拳】,即(龙、蛇、虎、豹、鹤)、在少林寺的始创教授武艺期间,只有前【五形拳】,而无【十形拳】,北方很少流传【十形拳】也少人演习这形拳,【前五形】属“苗显”“五枚”所创,【后五形】属《洪熙官》所创,它属南少林拳种。

      相传【前五形拳】,(狮、象、马、猴、彪)、是少林俗家弟子“苗显”及“五枚”大师所创之,两位少林高手,长期观擦各种动物的活动过程,禽食打斗,跳、扑、啄、爪、进攻、退守,跃跳、飞腾、等规律变化,经无数次的反覆印证,创出此无上之“五形拳”拳套,前【五形拳】,是“苗显” 及“五枚”,为前“五形拳”创始人始祖。

      后因《洪熙官》来到广州后,隐居在《大佛寺》,与《佛缘和尚》共开武馆,参考前五形,再加以精心考研深究,创出后五形,才有后五形之创,若论“正宗”,亦当以“十形拳”都为一脉相传。

      【南少林寺】《洪熙官》跟据实战需要,把【十形拳】综合入各种拳艺、精华打法,以禽类动物禽食争斗,以扑,啄、爪,跳、转、飞、触入身形、身法、拳脚、艺朮演练、悟出了养气培力,以内气推发外力能量、发挥拳脚打法施展在武功技能上,以龙拳练心神、蛇拳练内体之气、虎拳练人体筋骨、豹拳练人体外力、鹤拳练內体精之悦,组创出【后五形】拳(龙、蛇、虎、豹、鹤)、武学内函高深的拳路,更加完美地组创出独有南方特色的后【五形拳】,在广东广泛传播。

      如【龙拳】:龙拳为象形拳上层功夫,构思规律变化、龙翻腾于空中,浮沉于云层之上,龙在云中浮沉之浮、则转动轻盈,沉则稳如山岳。龙身长如蟒,故能左顾右盼,首尾兼顾,左右旋转动作,以龙螺旋上升,螺旋下降,盘旋起伏,穿云拨雾之势为特点。创出龙拳,其动作柔而大方,手法有缠、裹、搂、砍、抱、拧、转、抄等;腿法有合、弹、旋风脚、摆、扫、飞脚等;其步形有龙形步、独立步、马步、弓步、插步、扣步、跨步等,此拳强身健体,增强身体的柔韧性、灵活性起到很好的作用。防身自卫,长练能延年益寿。

      苗显:前【五形拳】创始人之一

      少林俗家弟子【苗显】自从少林寺下山隐村后,不久娶妻成室,生有一女,其女名为《苗翠花》,苗翠花因自细随父习武,功夫了得,一向行俠仗義,后人称《苗翠花》为一代侠女,后來苗翠花被商人《方德》取之为妻,生下一子“方世玉”, “方世玉” 自小受母“苗翠花“的习武摩练,功夫很了得,《方世玉》其母苗翠花是“少林五老”中的苗显之女,有“一代女侠”之称。方世玉三探武当山,成为少林《小英雄》。

      特别是“方世玉”的“毒脚蟾蜍功”奇特无比,变化无穷,自幼行俠仗義,很受人遵爱、威名也震四海,跟据史传;“方世玉”被称为“少林寺”及“晚清”时期人人知晓的一代武林奇侠,后来:方世玉将"毒脚蟾蜍功"传给武俠“李铁”,“李铁”又将"毒脚蟾蜍功"传至“杨术夫”,杨术夫原为“阮奕溪”师傅的舅父,“阮奕溪”最后亦传授给柿山结义堂国术狮艺总监“孔宪辉”等人。

      【南洪拳】功夫的起源与誉名

      清康熙年间,清兵火烧南少林后,《洪熙官》来到广州,隐居在《大佛寺》,与《佛缘和尚》共开武馆,《洪熙官》把“十形拳”传入广东一带,流传至今 ,后人把《十大形拳种》称为《洪拳》功夫,即《南洪拳传统功夫》。

      南洪拳中的《十大形拳种》在广东、福建沿海一带形成【独有】的南方特色,习武的人很广泛,尤其是清期间,义士以“反清复明”始,以“行侠仗义”终,武侠传奇事迹在民间流传很广,“行侠仗义”义士发扬武文化过程中在广东、福建沿海一带占有重要的地位,据传:福建《南少林》,是义士反清的大本营,《洪门》在那里集结了很多子弟和三山五岳的武林侠雄豪客。

      清晚期,【南洪拳文化】在广东各地的迅速发展,磨练出不少武功高强的俠士,【广东十虎】就是其中之一,十虎分别是:“王隐林、黄澄可、苏黑虎、黄麒英、周泰、谭济筠、黎仁超、陈铁志、苏灿、梁坤”。也是武侠文化“行侠仗义”中的主人公。

    广东十虎是近代中国历史的精神产物, 由于清代末年内忧,外患,社会动荡不堪,清政府根本无力保护良民, 广东省地处南方治安更为恶劣,民间为了保护自己纷纷习武,各乡村处处争聘武术高强的武师任教,一来习武为了保护整体和自身利益,二来亦可使子弟强身健体。

    【南拳】的代表是【广东南拳】,【广东南拳】的代表是【五大名家】,

    一、【洪家拳】。洪拳源出少林寺、相传是【苗显】 及【五枚】,为前【五形拳】创始人始祖。后【五形拳】(龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳,鹤拳、为洪熙官所创,洪熙官本为福建漳州茶商,创拳后传给南少林的洪门五祖,洪拳后来传入广东,包括:五行拳(金拳、夹木拳,水浪拳、火箭拳、土地拳)和十形拳【龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳,鹤拳】、【狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳】等十大象形拳),历代著名高手有洪文定、陆亚彩、觉固禅师。铁桥三、林福成、黄泰、黄飞鸿、林世荣等,是南拳中最大的一派。

    二、【刘家拳】。据说为《刘三眼》所创,也有说是下四府刘生或刘青山所创的,流传于雷州半岛。

    三、【李家拳】。相传由福建南少林寺僧《李色》开所创,又由广东新会人李友山传授。一说由广东惠州李应辉所创,李拳流行于广东中山、河源、高州、龙川、广州等地。

    四、【蔡家拳】。由福建甫少林寺僧《蔡伯达、蔡九仪》所创,后来流传于广东中山等地,包括十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳等。

    五、【莫家拳】。相传为福建南少林至《善禅师》所创;一说由莫达士所创,后传至莫清骄(一说莫清娇)。流传于珠江三角洲一带。

    五大名拳多数从福建南少林传来。和《洪门天地会》多少有些联系,不仅是武术门派,也是极为活跃的江湖派别。

    除《五大名拳》外,广东南拳还有《蔡李佛拳》由(新会人《陈享》创立,他师从《陈远护》、《李友山》及少林寺和尚《蔡福》,综合了《蔡家拳》、《李家拳》、《佛家拳》三派精华,故名《蔡李佛》拳)、《虎鹤双形拳》(南海人《林世荣》综合洪拳、佛拳所创,又称《洪头佛尾》)、《咏春拳》(福建严咏春严三娘所创、一说《至善禅师》传入广州光孝寺)、《侠拳》(大侠李胡子从四川峨眉山传入广州)、《白眉拳》(四川峨眉山《白眉》道人传入广州)、

    佛家拳是南拳功夫之一,大多流行於广州、肇庆一带。佛家拳拳力凶猛,击打技术和方式独特,主要是以掌法为主,是一种非常实用的防身自卫功夫。 佛家拳起源于明末清初反清复明运动兴盛的时代,源自南少林。佛家拳相传由佛门中人传出的,故名『佛家拳』。

    1814年左右,广东省新会县京梅乡人陈远护自肇庆鼎湖山庆云寺习武有成,后返归故里设馆授徒。陈远护将佛家拳传予其侄陈享,后陈享将佛、李、蔡三家拳术融会贯通,独创蔡李佛拳。广东罗定人梁天柱[又名梁方五]是习练佛家拳的佼佼者,曾在二三十年代参加了中央国术馆在南京举办的擂台赛,荣获第一名。

    佛家拳主要流行于广州、韶关、新会、封开、罗定、新兴等地区性。

    主要拳术套路有;内家拳、金铮拳、罗汉出洞、三十六点拳、凤鸾拳、三奇星拳、达摩拳、小八仙、夜虎出林、鹰爪拳、虎爪梅花拳、伏虎、铁线连环拳等;

    器械套路有;大象棍、五郎八卦棍、吊哈棍、拦门寨刀,抗龙刀、梅花枪、佛家太子剑、双锏、软鞭等。

    对练套路有;罗汉对拆、单刀对枪、四人对拆等;其主要手型有掌、槌;手法有标、扛、割、沉、槌、封、拍、擒、拔、挂槌和双关手等;

    腿法有;卸、跪倒叠脚、上马飞脚等。特点是;多用掌法,而少用腿法,刚柔相济。但也有两派;一派以柔为主,以刚为辅,花旦手,软如棉,讲求吞浮沉,突然用劲,力达指尖;另一派为长桥大马,直臂挥舞,运用阳劲,倒位时再加钻力。

    《佛家拳》(从佛门传入)、练步拳、练手拳、刁家教、岳家教、朱家教、昆仑拳、南枝拳、儒拳等。

    南拳在广东、福建沿海一带形成独有的南方特色,尤其是清代以来,以“反清复明”始,以“行侠仗义”终的广泛流传。

    南北派,多以地域来分的,南派拳法,多以小短著称!没有太多北派拳法大开大合之势。咏春拳是比较著名的拳法,当然是传统拳的分法,要是现代套路其实都差不多,散打其实注意起来也是有区别的,北方腿好加拳,而南方拳好加腿,至于江苏地带,其实拳腿都没有南北著名地带好,但摔法巧妙!


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