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小燕子

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孕妇血糖高易给孩子患上糖尿病的危机

孕妇血糖高易给孩子患上糖尿病的危机



        孕妇血糖高易给孩子患上糖尿病的危机

    糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,重者可使人产生肾衰、失明、足部疾病等多种并发症,并导致高死亡率。目前糖尿病在世界上给人类带来了巨大的危害,据国际糖尿病联合会估计,目前全球糖尿病患者已超过2亿。

    孕妇血糖高会降低孩子的胰岛素敏感性,不管儿童自身体重高低,只要其母在怀孕其间血糖水平高,从而增加他们罹患Ⅱ型糖尿病的风险,母亲怀孕期间的血糖水平与孩子的胰岛素敏感性成反比,即孕妇血糖水平越高,孩子的胰岛素敏感性就越低。孕妇怀孕期间患上妊娠糖尿病或血糖水平过高,其产下子女患糖尿病的风险会增加。孕妇应该高度重视妊娠高血糖有可能造成的后果,并设法将孕妇血糖保持在正常水平,以确保孩子出生后能健康成长。

  糖尿病的早期是什么症状?在什么情况下应怀疑糖尿病?

  糖尿病因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致。它可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经造成重大伤害。

  糖尿病人多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状已为许多人熟知,但这些症状出现之前,还有一些早期信号往往容易被患者忽视,从而耽误了糖尿病的发现和治疗。早期发现糖尿病,应从注意以下方面:

  一、糖尿病家庭史、肥胖、高血脂、高血压等都是糖尿病的易患因素。有以上情况的人群应到医院检查以否患有糖尿病。

  二、糖尿病不一定具备“三多一少”的典型症状,尤其是II型糖尿病,如出现以下情况应考虑是否与糖尿病有关。

  1、经常感到疲乏、劳累。糖尿病早期,血糖升高,患者经常会感觉双脚无力,易疲乏,腰膝酸软。

  2、视力下降、视物不清。糖尿病可引起白内障,有时还会引起急性视网膜病变,导致急性视力下降。

  3、皮肤瘙痒。糖尿病会引起皮肤瘙痒,特别是女性阴部瘙痒更为严重。

  4、手、足经常麻木或刺痛。糖尿病可引起末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等症状。

  5、伤口愈合非常缓慢。因为血糖高,粘膜屏障作用减低,伤口不易愈合。

  6、经常或者反复发生感染,比如泌尿系统感染、疖肿及霉菌感染。

  7、男性发生阳痿,糖尿病可引起神经病变和血管病变,从而导致男性性功能障碍,以阳痿多见,据统计,糖尿病病人发生阳痿者达60%以上。女性常发生阴道异常干燥。

  糖尿病人的饮食预防

  糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。
   
    预防糖尿病的一些饮食法则:

  1.控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重;

  2.平衡膳食;

  3.食物选择多样化,谷类是基础;

  4.限制脂肪摄入量;

  5.适量选择优质蛋白质;

  6.减少或禁忌单糖及双糖食物;

  7.高膳食纤维膳食;

  8.减少食盐摄入;

  9.坚持少量多餐、定时、定量、定餐;

        10.多饮水,限制饮酒。

        糖尿病患者能吃什么水果

  水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,这些营养素对于维持人体的健康具有重要的作用,对糖尿病人也有一定好处,但是水果也含有碳水化合物,如:果糖和葡萄糖。这些糖类消化、吸收较快,升高血糖的作用比复合碳水化合物要快,所以对于病情尚未控制好的糖尿病患者,血糖较高的病人来说最好不要吃水果,空腹血糖最好在7.8mol/L以下并稳定一段时间以后才可食用。食用水果前后要自我监测血糖,根据血糖变化调整、选择合适的水果品种。

  食用水果时不能象正常人一样想吃多少就吃多少,而要有个定量的概念。一般来说,糖尿病患者一天可以食用水果3~4两,但是落实到具体某种水果时,则以食用水果的重量,如食用葡萄200克(4两),而食用西瓜时,则可食用约450克(9两)-500克(1斤)。在选择水果时,原则上优先选择含糖量较低或甜度不高的食物,也可参考水果的血糖指数,选择血糖指数数值较低的水果。食用水果的时间宜安排在两餐之间,而不要在餐后马上食用。糖尿病患者一般可以选择含糖量低的水果,含糖量高的水果(指含糖量在14%以上的水果)最好不吃。
 
        下是糖尿病人能吃的水果,根据自己的血糖高低选用。

        水果

        西瓜、白兰瓜、草酶、枇杷
        含糖量(%) 4-7

        鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝
      含糖量(%)8-9

        香果、苹果、杏、无花果、橙、柚子、鲜荔枝
        含糖量(%) 9-13

        柿子、鲜桂圆、香蕉、沙果、杨梅、石榴、甘蔗汁
        含糖量(%)14-19

        鲜枣、红果、海棠
        含糖量(%)20-25

        干果硬果
        荔枝干、杏干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干
        含糖量(%)50-80

        葵花籽、核桃
        含糖量(%)10-15

        西瓜子、花生米
        含糖量(%)16-25

        粟子
        含糖量(%)40-45

        糖尿病人多吃枸杞子
 

    枸杞子又叫杞子、枸杞果、夏枸杞等。为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。它味甘,性平:归肝、贤、肺经,有滋补肝肾润肺之功效,主治消渴、遗精、虚劳咳嗽、肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。用法为煎水,每次12—18克。中医常用枸杞子、生地黄、玄参、丹参、黄芪等药同用,治疗中老年糖尿病有显著疗效。

  中医认为,枸杞子中含甜菜碱、多糖、极脂肪、粗蛋白、硫脏酸、核黄素、烟酸、胡萝卜素、维生素C、谷氨酸及钙、磷。铁、锌等元素。枸杞子有降血糖、降血压、降血脂、护肝抗脂肪肝、抗肿瘤、抗衰老、等多种药理作用。

  实践证明枸杞子对血糖高的患者,有明显的降血糖效果。枸杞子的降血糖作用,主要活性成分是枸杞带有非离子糖份。因此,可以用枸杞子做糖尿病患者的保健食品和降血糖药物长期食用。

    糖尿病的中医治疗法

  古往今来,中医用中草荮治疗糖尿病有多种方法。有从肝论治,有从健脾沦治,有补肾论治,有活血论冶,有滋阴论治等方法,但最终目的是提升和发揮自身的各大系统功能,自行产生胰岛素。在实践中,用中医中草荮治疗糖尿病比西荮好得多,付作用少,见效快。

  1.滋阴清热法

  中医学认为捎渴病的病因病机是阴虚为本,燥热为标。此,滋明清热法是古今医家治疗消褐病的基本法则。适应于治疗肺胃燥热证,胃热炽盛证,肠燥津伤征,燥热伤肺证,血中伏火证。现代实验研究证明,滋阴清热类中药缓解口渴症的机理是通过改善体液渗透压及细胞内脱水或者通过直接降血糖面发挥作用。滋阴清热法实验证明有降血糖,降血脂,降低血教度,对抗胰升糖索,提高胰岛素受体灵敏度,预防糖尿病并发症等作用。

  滋阴清热法主要适用于中医辨证为阴虚热盛型的消渴病患者,症见口干口渴,口苦、五心烦热多食,易饥,盗汗,舌质红,舌苔薄白,脉弦细或脉弦数。

  常用中药有生石膏、知母、黄连、元参、沙参、旱莲草、山药等。

  2.活血化瘀法

  活血化瘀法主要适应于治疗中医辨证为被血阻络者,并且可以在糖尿病表现的不同证型中配合运用。无论其有无典型的被血征象,例如舌质紫暗、痰点或换斑。

    常用中药有:红花、三七、丹参、桃仁、鸡血藤等。

  在具体运用活血化癌法治疗糖尿病的临床实践中,根据患者的具体情况又可以详细分为以下三种情况。

    第一是理气活血法,适应于气滞血癌证,常用方剂为血府远疥汤加减。

    第二是益气活血法,适应于消褐证见气虚兼被者,常用方剂为补阳还五汤加减。

    第三是滋阴活血法,适应于消褐证的病机为朋虚燥热,阴虚火盛,产生察血者。常用方剂为一贯煎加减或玉女煎加减,六味地黄九加减。

        中医认为,气是构成人体生命的基础。气在体内具有气化、营养、固摄、温照、推动等多种生理功能。内热伤津,津伤则气弱。这种情况应取益气生津之法。

  3.益气生津法

  适应于治疗气阴两虚,症见口干舌燥、多饮多尿、疲乏无力,舌质红,舌苔白,脉弦细。

    常用中药有黄花、人参、山药、麦冬、沙参等。

  中医认为,肝主流泄,司气机之通畅,推动血液和律液的正常运行,并调节脏腑的气机升降。在两千多年前的古人都己初步认识到“消渴”与情志不舒,肝失调杨,气机紊乱有密切关系。清代著名医家黄坤载精辟地论述曰:“消渴者,足服阴之病也”。认为消渴病的病机主要是由干肝失疏泄,郁而化火,灼伤津液而成。并且强调“消渴之病,则独寅肝木而不责肺金”。“从肝论治糖尿病”之先河。“肝失调畅,气机紊乱是消渴病发生发展的病机关键”

  4.疏肝调气解郁法

  适应于治疗肝气郁结或肝气横逆,症见情绪抑郁,纳呆少食、胸胁胀闷、急躁易怒,舌质红,舌苔黄、脉弦。

    常用中药有柴胡、白芍、荔枝核、佛手、香附等。

  对于气阴两虚型的糖尿病患者,以益气养阴,生津止渴为治疗大法,自拟降糖饮治疗,获满意疗效。

      处方:

    生黄花30克,怀山药20克,玄参20克,黄连4克。
    丹参20克,葛根20克,麦冬25克,苍术10克,
    丹皮l 2克,生地黄10克,天花粉12克,知母12克,
    地骨皮12克,

  5.清热解毒法


  适应于治疗中医辨证为热毒炽盛者,症见口舌生疮,口苦目赤、疮疡疗肿、便秘搜黄,舌质红,舌苔黄,脉数。

    常用中药有魚腥草、白茅根、金银花、马齿苋 ,蒲公英等。

  6.泻下润燥法

  泻下润燥法适应于以下三种情况:①津伤燥结之症者;②肠燥便秘者;③疲热互结者。常用方剂是加味桃仁承气汤加减。

    常用中药有:大黄、桂枝、桃仁、元胡粉、甘草、元参、生地黄、麦冬、黄茂、地骨皮等。
    该方能明显降低血糖,降低血脂、改善血液晶度,减轻或延缓糖尿病肾小球毛细血管基底膜的增厚,增强机体对胰岛索的敏感性,改善胰岛京抵抗。

  中医认为,肾与消渴病的发生及发展有密切的关系,肾虚的证候贯穿于消渴病的始终,补肾为治本之法。补肾固精法的传统方剂是六味地黄丸。本方有降血糖、降血压、降血脂作用。主要用于治疗肾阴不足所致的糖尿病、高脂血症等病证。

  8.益气健脾法

  气是中医学理论的核心。脾为气血生化之源,后天之本。益气健脾法有较好的改善糖尿病患者机体免疫功能,抗衰老和防治糖尿病多种并发症的作用。益气健脾方剂能增加胰岛B细胞数目,恢复胰岛B细胞的正常功能。

    常用中药有灵芝、黄芪、太子参、白术、芦荟、山药、苍术、黄精等。

  9.祛痰化痰法
 


  适应十痰瘀互结,症见头昏头晕、胸闷气短,心悸,气短乏力,健忘失眠、胸胁胀满,舌质暗红或痰斑,舌苔厚腻,脉弦滑。

      常用中药有人参、鸡内金、枣仁、郁金、夏枯草等。

  10.健脾补肾法


  适应于脾肾阳虚,症风纳呆食少,院胺胀满,下肢浮肿,小便不畅而民量少,舌质谈胖嫩,舌苔白滑,脉沉细。

    常用中药有人参、黄精、杜仲、牛膝、山药、山英肉,炮附子、肉桂、车前子等。

    降糖方

  组成:

    生黄芪30克,生地30克,苍术15克,元参30克,
    葛根15克,丹参30克。

  功能: 益气养阴活血。
  主治: 气阴两虚型糖尿病。


  方解: 中医学将糖尿病分为两大类:胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。以非胰岛素依赖型糖尿病为多。糖尿病可分为5个类型:

    1、气阴两虚型;
    2、阴虚火旺型;
    3、阴阳两虚型;
    4、气虚血瘀型;
    5、燥热入血型。其中以气阴两虚型为最多见。


   降糖方为治气阴两虚型糖尿病的有效基本方剂。患者表现为多饮、多食、多尿,乏力、消瘦,抵抗力弱,易患外感,舌淡暗、脉沉细等症状。降糖方的六味药通过药理研究证明均为降糖药物。生黄芪配生地降尿糖,是取生黄芪的补中、益气、升阳、紧腠理与生地滋阴、固肾精的作用,防止饮食精微的漏泄。使尿糖转为阴性。据药理研究,黄芪、生地有降血糖作用;苍术配元参降血糖。许多人认为治糖尿病不宜用辛燥的苍术,而施今墨先生云:用苍术治糖尿病以其有“敛脾精”的作用,苍术虽燥,但伍元参之润,可制其短而后其长。药理研究证明,苍术和元参都有延长降低血糖时间的作用。上述两个对药,黄芪益气,生地滋阴;黄芪、苍术补脾健脾,生地、元参滋阴养肾,从先后二天扶正培本,降血糖、尿糖确有卓效。自古以来,有关消渴病或糖尿病诸文献中,未见有活血化瘀法治疗糖尿病的报道。但在临床中遇到糖尿病合并血管病变者不少。通过血液流变学研究,糖尿病患者血液粘稠度多有增高。气阴两虚型糖尿病者常见舌质暗,舌上有瘀点或瘀斑,舌下静脉怒张等血瘀征象。故而加用葛根、丹参两味药通活血脉。实践表明,加用活血药后,疗效增强了。药理研究也证明,葛根、丹参都有降血糖的作用。

 
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