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小燕子

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低血压调养法


低血压调养法




        低血压调养法

        低血压主要出现三种情况:

        1:触冒风邪,出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”,如见广泛流行,症状较重,则又称为“时行低血压”。本病一年四季皆可发生,但以冬、春两季最为多见,年龄、性别之间发病无明显差异,有时可呈一定范围的流行。

  2:成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)、舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗、等症状。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。

  3:低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。

  人参治疗低血压

  人参被喻为最上等,有起死回生疗效的药物,而食用鲜人参也是具有很高营养价值,能治疗贫血和低血压,鲜人参不比萝卜和大头菜的水份少,它除葡萄糖外,还含有大量的各种维生素,造血效果有极佳。

  佛教医学最重要的“五药”,人参就被选为其中之一。经常吃它,不知不觉间身体就会健康起来,体力增强而祛除百病,因此医方赋予它“有益无害”的极高评价。

  人参的成份,除维生素A、B1、B2、C、E以及钙等外,蔗糖和葡萄糖的含量也很多。维生素A在体内被吸收后变成被称之为胡萝卜素的营养素,它在人参中的含量很高,因而人参对治疗低血压、贫血症很有效。一般是将人参切碎,或研磨细末,或制取汁液,要注意是生食既不必要也不合适,将人参煮食或用油炒食,胡萝卜素的吸收率较高,效果较好。

  治疗低血压,可将人参切成碎末,榨取汁液,用布过滤后,以酒杯取一二杯,每餐饮一点,可有效。

  治疗眼睛疲乏,可将人参擦成碎末,榨取其汁,用酒杯取1杯,1日分3回饮用,即可有效。

        低血压用什么验方治疗好?

  低血压是指血压低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然发生的低血压,多见于休克或晕厥者,应及暑请医生救治。逐渐发生的低血压,常见某些慢性疾病,或体质瘦弱,营养不良者。对此也应找医生查明病因,对症治疗。如因病后体质虚弱,植物神经功能紊乱,营养不良等所致的低血压,可酌情选用以下具有补气生血的验方。

  党参30克,黄精30克,炙甘草10克。

  用法:每日一剂,水煎分2次服。可连续应用。

  党参20克,莲子15克,大枣10枚,糯米50克。

  用法:先将糯米用水洗净,将药放水浸泡膨胀后捞出,与米同入锅中,加水适量煮烂,每日、晚各服一次,15天为一疗程。

  甘草20克,桂枝40克,肉桂40克。

  用法:将上药混合后,分3天,用开水冲泡当茶饮。

        低血压中医疗法

  1.大枣红芪粥 (中医验方)

  主治:低血压。

  配方:大枣10个,黄芪17克,粳米50克。

  用法:先煮黄芪去渣,汤汁与大枣粳米同煮,每晚服一次,连服二个月。

  2.姜草银耳方(民间方)

  主治:低血压。

  配方:干姜20克,甘草15克,银耳30克。

  用法:研末,每服2克,每日2次。

  3.复元汤 《食疗百病》

  主治:低血压。

  配方:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2枚,羊肉汤500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱、姜适量。

  用法:将羊脊剁成数节洗净;羊瘦肉洗净切块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口,生姜、葱白拍烂。将以上原料和粳米同时放清水适量,大火烧沸,再放入花椒、八角、料酒,移到文火上继续煮,炖至肉烂,加入调味品即成。饮汤食肉。

  4.鹿茸蛋 《食疗百病》

  主治:低血压。

  配方:鹿茸粉0.3克,鸡蛋1个。

  用法:鸡蛋拣一头敲打一个小洞,将鹿茸粉放进去,入锅煮熟去壳。早餐食之。

  5.莲子枸杞酿猪肠 《食疗百病》

  主治:低血压。

  配方:莲子、枸杞各30克,猪小肠两小段,鸡蛋两个。

  用法:先将猪小肠洗净,然后将浸过的莲子、枸杞和鸡蛋混合后放入猪肠内,两端用线扎紧,加清水500克煮,待猪小肠煮熟后切片服用。

        低血压需吃些什么?

  体循环动脉血压偏低(收缩压低于12千帕,舒张低于8千帕),并不适症候时,称为低血压。主要表现为头晕、心慌、气短、注意力不集中等。祖国医学认为,本病与体质虚弱、气血不足有关。

  低血压的食疗通常有:

  天麻10克,何首乌20克、核桃仁40克,鲤鱼头1个。上锅蒸熟后,早、晚服食。

  母鸡1只,栗子80克,熟地40克。母鸡洗净切块,与栗子,熟地加水调味煮熟,食肉饮汤。

  瘦猪肉400克,黄精80克,文火炖烂,连汤带肉分食。

  鲜猪肝150克,肉苁蓉25克,远志10克,加水煮汤,调啤酒后吃肝喝汤。

        低血压食疗十二方

  一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

  二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

  三、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

  四、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

  五、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

  六、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。

  七、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

  八、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次吃完,连服15天。

  九、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

  十、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

  十一、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。

  十二、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。


小燕子
顶端 Posted: 2012-11-25 22:46 | [楼 主]
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