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小燕子

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生活保健之一

生活保健之一 



  生活保健之一:

  01:天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。

  02:健康的体魄恢复时,智力和创造力就会再生。

  03:心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

  04:要快乐首先要健康。

  05:身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

  06:运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

  07:旺盛的精力寓于健康的身体。

  08:愉快的笑声-----这是精神健康的可靠标记。

  09:恶习变成人人的笑人柄,对恶习就是重大的致命打击。

  10:习惯支配着那些不善于思考的人们。

  11:习俗也许不如法律来得明智,然而它们向来比法律更受人欢迎。

  12:人喜欢按习俗行事,因为人是习俗的创造者。

  13:习惯是人情上最深远的法律。

  14:好的决惯愈多,则生活愈容易,抵抗引诱的力量也愈强。

  15:习勤忘劳,习逸成惰。

  16:饮香贫始觉,睡味老偏知。

  17:生活得愉快并不重要,重要的是生活得富有建设性,而永远不能希冀一时便利而委弃节操。

  18:谁只盘中餐,粒粒皆辛苦。

  19:生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。

  20:生活已不是快乐的筵节,节日般的欢腾,而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。

  21:饱暖非天降,赖尔筋与力。

  22:体操和音乐两个方面并重,才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

  23:水停百日生毒,人闲百日生病。

  24:生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

  25:丝不织不成网,体不练不强壮。

  26:不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。

  27:脑子不用不聪明,身体不练不结实。

  28:一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年,而取决于他得过多少次感冒。

  29:走路能使你童颜常在,运动有使你青春永驻。

  30:心中欢乐,面带笑容;心里烦愁,神伤体损。

  31:人无泰然之习惯,必无健康之身体。

  32:忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,也可以使人强壮和长寿。

  33:乐观是养生的惟一秘决,常常忧思和愤怒,足以使健康的身变得衰弱而有余。

  34:为了健康而采用过于严格的摄生法,这也是一种可悲的病症。

  35:内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

  36:健康是智慧的条件,快乐的标志。

  37:莫把烦恼放在心上,免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上,免得未老先丧生。

  38:体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

  39:良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪,是幸福的最好资金。

  40:通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

  41:极其单调的生活,能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

  42:有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

  43:生活有度,人生添寿。

  44:生活,就是理解。生活,就是理智。

  45:好的生活发于爱,而导致于知识。

  46:没有运动,生活就是昏睡。

  47:一个经常旅游的人,必有广博的知识,坚强的性格,不挠的毅力,不达目的决不罢休的精神。

  48:养生孰为本,元气不可亏。

  49:寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

  50:养心莫善寡欲,至乐无如读书。
小燕子
顶端 Posted: 2012-02-09 22:56 | [楼 主]
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骨科易医: 董方红

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