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董方红



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人的命根子五脏六腑

人的命根子“五脏六腑”


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    人的命根子“五脏六腑”

    人体由几百个“零件”组成,仅骨头就有206块;管理全身的神经多如牛毛,数也难数清;还有肌肉哇!内脏哇!你说哪个“零件”重要呢?相声大师马季说过一个名段子,叫《五官争功》。眼说眼重要,耳说耳有功,鼻子说自己最关键。究竟哪个重要呢?看看现实就明白了。

    有人双目失明,什么东西也看不到,他照样能活几十年;有人受伤耳壳没了,对他的生命没有任何影响;甚致掉只胳膊少条腿的人也能长寿。但是,如果心脏“息了火”,人立马就要死;没大脑的人就等于没有生命。这样比较起来,还是“五脏六腑”最重要。现代人搞保健,只知道跑步啊,打拳啊,吃营养品啊,看重的是锻炼胳膊、腿。你想想看,运动员天天跑,月月练,仅靠这些能长寿吗?不能。

    从前的皇帝,现在的大款,吃的山珍海味,营养十分丰富,但长寿者很少。仅靠“吃”也不能长寿。绝大多数人热衷于养生保健,期盼着长命百岁,但不知道该保健什么?怎么保健?几千年来的养生文化告诉大家,养生的根本在于对“五脏六腑”的保健。

    有位国际知名的女排球运动员叫海曼,四肢发达,肌肉隆起,体格强健,曾称雄国际赛场。但由于她长期劳累过度,心脏不堪重负受损,终因心跳骤停“息火”而死亡,这就是“外强中干”者的必然命运。另一种情况正好相反,在上个世纪七十年代,有个农村老太婆,七十多岁,看上去瘦巴巴的,身单力薄,几十年的劳苦风霜在她的脸上留下了深深的烙印,根本不像个长命富贵之人。但是此人勤劳乐观,粗茶淡饭,靠天然养生,“五脏六腑”功能特好。30年过去了,现在已经108岁,虽然身材依旧瘦弱单薄,但身心却异常健康。检查身体,除动脉有些硬化、耳朵听力有点下降外,脑子、心脏、胃肠等内脏没什么大毛病,仍能扫扫地、洗洗碗,做点家务活,成为“内强外弱”的农村老寿星。

    上面两个事例说明,人们是否能够长命百岁,主要看他的“五脏六腑”健康状态及其保养情况。据对百岁以上老人的健康体检结果显示:90%以上的健康寿星内脏功能基本正常,特别是心脏功能大都良好。这就好比旧机器有个新马达,动力十足,当然会长命。

    这里所说的“五脏六腑”是中医的叫法,实际上它是人体内脏的总称。“五脏”指人的心、肝、脾、肺、肾;“六腑”指胃、胆、小肠、大肠、膀胱及管理胸腹部内脏的三焦,还包括大脑、子宫等器官。

    “五脏六腑”就像一个庞大的领导机构,有“帅”有“将”,有“官”有“兵”,从责任分工上看,有“主”“从”。中医认为:心主神明。就是说心是管理神志的,神志指人的精神意识和思维活动。“五脏六腑”必须在心的统一指挥下,才能进行正常统一协调的生命活动。故中医称心是君主之官,相当于封建时代的帝王,在各脏腑中居首要地位。实际上,这些功能现代研究证实是属于大脑的功能,人体的真正“总司令”应该是大脑而不是心脏。

    不过心脏也处在“人命关天”的要害位子上,算第二号人物吧!大家道,从心脏喷射出的血液滋养着“五脏六腑”和四肢百节,如果心脏停止了工作,就好比万物缺水,将会很快枯萎死亡。肺呢,是人体的大氧仓,身体缺氧就像鱼儿离开了水,也会很快死亡。肝脏是身体的解毒器官,叫“保安部”。肾属于排泄器官,它出了问题,要闹“水灾”,身体水肿。胃肠道是供养系统,没有它,像部队没了粮草,会闹饥荒,无法生存。

    总之,“五脏六腑”个个都与生命密切相关,它们健康,生命力就强,身体才能健壮。如果它们损伤了,轻者生病减寿,重者会立即死亡。所以高明的养生者把保养“五脏六腑”作为健身之本。

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顶端 Posted: 2011-04-17 00:12 | [楼 主]
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