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董方红



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陈式太极48式拳谱


陈式太极48式拳谱






   
陈式太极48式拳谱

 
    (徒手套路) 无级式(预备式) 
       
    (1)、起式
    (2)、金钢捣难 
    (3)、懒扎衣     
    (4)、六封四闭
    (5)、单鞭式 
    (6)、白鹤亮翅     
    (7)、斜行拗步
    (8)、提收式 
    (9)、前堂拗步     
    (10)、掩手肱捶
    (11)、披身捶 
    (12)、背折靠     
    (13)、青龙出水
    (14)、双剖
    (15)、三换掌     
    (16)、肘底捶
    (17)、倒卷肱 
    (18)、退步压肘     
    (19)、中盘式
    (20)、玉女穿梭 
    (21)、击地捶     
    (22)、翻身二起脚
    (23)、兽头式 
    (24)、旋风脚     
    (25)、右蹬脚
    (26)、小擒打 
    (27)、头推光     
    (28)、前后招
    (29)、双震脚 
    (30)、玉女穿梭     
    (31)、穿心肘
    (32)、摆脚跌叉
    (33)、金鸡独立     
    (34)、十字摆莲
    (35)、指档捶 
    (36)、野马分鬃     
    (37)、云手
    (38)、高探马 
    (39)、左右擦脚     
    (40)、左蹬脚
    (41)、连株炮 
    (42)、白猿献果     
    (43)、雀地龙
    (44)、上步七星 
    (45)、退步跨虎     
    (46)、煞腰压肘
    (47)、当头炮 
    (48)、收式

 

 

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顶端 Posted: 2010-10-08 12:58 | [楼 主]
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