中华艺术天地 » 延年益寿太极养生 » 赵堡太极拳推手系列
食物养生是健康根源
本页主题: 赵堡太极拳推手系列 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

董方红



该用户目前不在线
级别: 管理员
精华: 28
发帖: 10767
威望: 10824 点
金钱: 108230 RMB
贡献值: 0 点
在线时间:26054(小时)
注册时间:2007-03-18
最后登录:2019-06-04

赵堡太极拳推手系列

本帖被 董方红 执行提前操作(2010-10-08)


赵堡太极拳推手系列



   
太极功技击法,三种力学现象。





   
    道法自然:大道以虚静为本、了然明静、任运入定、长久湛寂、恬谈虚无真气随。

    太极理法:

    太极功在技击中是有很严密的规矩所循的。从现代科学的角度来看,按功夫的深浅,又可分为三种力学现象。

    一、太极拳推手中的静力学现象

    初学者在练习太极拳推手过程中的力学现象,我认为基本上都可归到静力学范畴之中。也就是说,初级水平搭手瞬间之受力情况,都可以用平面刚体力学的分合力公理去描述。根据力学原理,任何力都是某物体对于另一物体的作用,即有一作用力必有一反作用力。另外还知道,一个刚体保持稳定的必要条件是在平面共点力系中,应该是诸力之和等于零,如不为零,物体必定按照合力作用线方向产生运动。根据以上静力学之基本观点,我们就可解释太极拳推手中的一些力学现象。如果把甲乙推手者双方看成两个物体在相互作用,则有以下的力学过程:

    甲方直力推乙,乙方并不按甲方作用线方向直顶,而是根据太极拳原则横走之,并以意达于甲方发力点或身体某一部位。这一瞬间,实际上就是力三角形的具体应用。

    其中甲-乙方向之力,为甲方推乙方之反作用力,乙-丁方向之力即为乙方横走之力,此时乙方意念所达之丙点,即为乙-丙方向合力之通过点。自图不难看出,乙方横走之乙-丁方向力,远比甲方直推之力小,而达于甲方之合力,乙-丙则比甲方直推之力乙-甲大得多(根据作用与反作用相等原则,乙方之反作用力,实际上就是甲方直推之力)。此外,乙方所走之横力,如大小或方向改变,都直接影响合力之大小和方向,其中有一个最佳受力姿势,需要经长时间实践才能逐渐掌握。

    以上分析中,许多观点都是从刚体静力学角度来考虑的。实际上,把练习者看成是刚体,与实际情况有出入。但是常见的太极拳推手练习者,其动作姿态并没有与太极拳练习原则完全相符,所以上述分析还是可以说明一定的问题的。

    二、太极拳推手或技击中的弹性力学分析

    太极拳训练有素者,身体能够做到既坚硬又柔软。如果根据弹性物体的受力分析来描述推手或技击中的瞬间受力过程,很能说明中乘功夫的推手原理。

    太极拳讲究粘连黏随。根据弹性体的虎克定律-----应与引起应变的应力成比例这一原则来描述太极拳的粘连黏随是很恰当的。即外力增加,受力弹性体应力和应变都相应按比例增加,外力减之,它亦减之。弹性体一旦与外力接触,它就始终不丢不顶不弃离。弹性体的受力分析是一个非常复杂的问题,与刚体的受力不一样,弹性体受力后要涉及到应力、应变位移以及应力与应变之间关系,也就是说弹性体受力后会在力学、几何、物理三方面发生变化。在太极拳推手中,僵硬与松静所产生之受力状况是完全不同的。因为僵硬者可看成刚体,刚体受力过程可用分合力来描述,而松静者则近似于弹性体,因而可用弹性力学来作分析。

    而弹性体受力后则不然,由于它要按虚克定律来应付外力,所以弹性体受力后,它能始终粘住外力,亦缓亦进。况且弹性体受力后要产生位移,受力情况随时间不断变化。故而弹性体能够缓化外力,不受外力所制,这实际上就是太极拳变化之过程。至于发力瞬间仍可以分合力来解释。但是因为是弹性体受力,在受力接触面,比之刚体接触点受力状况就有法向力和切向力的作用产生,这样作用到物体,所产生之效果显然又不一样。

    法向力就是反抗外力之反作用力,而切向力又可使外力者产生一旋转运动。不难看出,上述过程显然与刚体受力状况不一样。

    在推手中,有时还要出现一种双方尚未接触,结果已见分晓的奇怪现象。这种现象很像电场击人,受击者如遭场力所击,未触即跌出数丈以外。这种现象虽很少见,但据文字记载、前辈口授确实有例。这种技击现象,显然是上述力学分析解释所不能说明的。下面就此问题作一探讨性的解释,供诸者参考。

    三、太极拳推手或技击中的场力学现象

    我们知道,练习有素者在操练时有一股暖流或类似水银流动的感觉,这种流动物质,根据得道者体会或古传论述,有坎离移位现象。如用现代科学观点解释,有如磁场之南北极颠倒现象,这种说法恰恰是物理学中的场效应现象。如果根据场效应来解释我们所提的神奇技击现象,似乎就不难理解,人为什么并未接触击发者,就能被击倒。在推手中,对方有犯吾之意,虽未接触,而我方往往已有一股无形的慑力作用其身。我想除了精神因素外,似乎确实有一种看不见的场力在起作用。至于场力大小,与场力源有直接关系。弹性力和场力虽说撰述方法不一样,但是它们都与刚体外力有本质不同。只不过场力比之弹性力,前者应属于上乘功夫。可是不管刚体外力、弹性体或是场力,单纯就力的作用来说,都是力在起作用,只是效果有所区别,或认为这就是太极拳中所强调的“内劲”与“力”的区别及内在联系。

    另外,大家都很熟悉,在力学中有力的三要素,就是大小、方向、着力点。如果两力平衡,这两个力必须大小相等,方向相反,作用点不同,则产生力矩,使物体发生旋转。此外,用力推动放在地面上的物体,倘若力的作用线通过物体的重心,那么这个物体就能被我们推动,倘若力的作用线不通过重心,就会发生转动,而推不动这个物体。太极拳推手虽然不和对方硬碰硬撞,然而也不是一味示弱,而是在其中有一种粘黏劲,好像在水中按皮球的情形一样。在水面上按皮球的时候,如果没有找好着力点,则皮球翻滚而不能入水。如果按的时候找好着力点,那么皮球就可以被按入水中。然而,此时皮球对手有一种反抗的力量,这种反抗的力量就好像是一种拥劲。在太极拳中经常用着力点不同而发生转动的原理来化对方的力,如果把自己比成是一个大球,只要使对方来力之方向不通过球心,对方就推我不动。“王培生”






   
赵堡太极拳推手方法教学-侯转运



站长; 董方红

专业易测 八字信息 品牌 命名

地址; 广东省化州市河东橘城东路三横巷7号董府庄园
邮编:525100
电子邮箱fazho@vip.163.com 
电话; 0668-3776965 
手机; 18929775290
          13922052620 

   
 
顶端 Posted: 2010-09-29 16:50 | [楼 主]
董方红



该用户目前不在线
级别: 管理员
精华: 28
发帖: 10767
威望: 10824 点
金钱: 108230 RMB
贡献值: 0 点
在线时间:26054(小时)
注册时间:2007-03-18
最后登录:2019-06-04

学太极拳与太极拳教学影碟VCD的选择



学太极拳与太极拳教学影碟VCD的选择



    学太极拳与太极拳教学影碟VCD的选择
 
    太极拳是中华武术优秀拳种,中华文化的结晶,习练太极拳,不但强身、防身,太极拳的理论更是我们生活、工作的有力指导。

  博大精深的理论,卓有成效的健身效果,吸引本人在内的各位武术爱好者,实际证明,太极拳中庸的理论,生生不息、此消彼长的运动正符合大自然的运动规律,许多身体瘦弱者、通过练太极,体格壮大了,许多肥胖者,通过练太极,减肥成功,达到了自然平衡的太极效果。

    陈式、忽类架、小架、洪派、杨式、吴式、赵堡、孙式、武式、和式、李式、武当、八卦、龙形、博微太极、气功、等各派名家影碟、vcd、DVD等教学演练视频,研究分类,把内容,讲课情况,教学质量,和评价反馈给大家,选购时有的放矢,避免盲目性,少走弯路。

   
    读书破万卷,下笔如有神。练拳一样,多看书,多看堞,练拳也会如有神。

    C135  冯志强新版24式1VCD(2004年)   
    C136  冯志强新版38炮捶式1VCD(不同于32式炮捶)   
    C137  冯志强二路2VCD   
    C138  冯志强太极刀1VCD   
    C139  冯志强太极剑1VCD   
    C140  冯志强48式2VCD   
    C141  冯志强系列推手1VCD 内部资料 
    C142  冯志强太极记录片3VCD 内部资料   
    C143  陈氏心意混元太极拳 (冯志强)(2VCD)   
    C144  冯志强内功心法2VCD 内部资料   
    C300  顾永发陈式太极拳新架一路1VCD  顾永发是上海万文德弟子,打法有自己的风格。 
    C65  张茂珍陈式太极拳新架一路3VCD 内部资料   
    C75  张志俊陈式太极拳一路8VCD   
    C76  张志俊陈式太极拳二路4VCD   
    C77  张志俊陈式太极拳法系列之一三十二式擒拿法1VCD   
    C78  陈式太极拳法系列之二三十二式摔法1VCD   
    C79  张志俊名家辅导2VCD   
    C80  张志俊太极剑2VCD   
    C91  罗红元陈式太极拳1VCD 内部资料   
    C95  陈向武陈式太极拳1VCD 内部资料   
    C100  武世俊太极拳实用技击法之掷打跌放手法的施展1VCD   
    C101  武世俊太极拳基本推化手法正确运用1VCD   

    C102  武世俊太极拳实用技击法之技巧化发与擒拿1VCD   
    C103  武世俊陈式太极拳精编1堞   
    C104  武世俊陈式太极拳六十六式及176种实用散手技击法4VCD   
    C111  王占军陈式太极一路及实战(1VCD)   
    C112  王占军陈式太极功夫架及实战(1VCD)   
    C113  陈家沟内部推手1VCD(王占军等) 内部资料 
    C155  陈式太极拳技击32式-马广绿(1VCD)   
    C156  陈式太极拳健身48式-马广禄(1VCD)   
    C157  陈式太极拳基础24式-马广禄(1VCD)   
    C185  周继革的一路1VCD 内部资料 
    C195  陈小星陈式太极拳新架一路2VCD   
    C196  陈小星陈式太极拳老架一路2VCD   
    C201  陈国灿陈式太极拳老架一路1VCD   
    C207  张福旺陈式太极拳新架一二路1VCD 内部资料 
    C310  太极拳之深奥(初级篇)1VCD 徐纪 内部资料 
    C321王长海  陈式老架一路 1VCD 内部资料   
    C86  黄康辉陈式太极剑传统套路56式2VCD   
    C87  黄康辉陈式太极拳老架一路1VCD   
    C88  黄康辉陈式太极拳老架二路1VCD   
    C89  黄康辉养生太极推手两VCD   
    C89-2  黄康辉五十六式竞赛套路3VCD   
    C90  张晓武陈式太极拳养生功1VCD   
    C91  张晓武陈式太极拳技击束1VCD   
    C92  田秀臣陈式太极拳一二路1VCD田秀臣、雷慕尼 内部资料   
    C93  田秀臣陈式太极拳2VCD 内部资料   
    C94  李经悟陈式太极拳2VCD 内部资料 
    C95  杨合发陈式太极剑 1碟 内部资料   
    C95  杨合发陈式太极拳单式训练1堞(内部) 内部资料   
    C95  杨合发陈式太极拳竞技推手1堞(内部) 内部资料   
    C95  杨合发陈式太极大刀1堞 内部资料   
    C95  杨合发陈式太极双刀 1碟 内部资料   
    C95  杨合发太极枪 2碟  内部资料   
    C95  杨合发陈式太极拳与十三秆欣赏 1碟 内部资料   
    C95  杨合发陈式春秋大刀1碟 内部资料   
    C96  邓璞传统陈式太极剑1VCD   
    C97  陈太平陈式太极拳老架一路内部教学片10VCD 内部资料   
    C98  陈太平先天太极拳1VCD 内部资料 
    C99  台湾周宝富陈氏老架太极拳(双VCD) 内部资料   
    C100  陈炳陈式太极拳技击方法1堞   
    C101  陈炳陈式太极拳新架一二路2碟   
    C102  李巧玲系列陈式太极拳老架一路1VCD   
    C103  肖庆林陈式太极拳十三桩2VCD 内部资料     
    C104  陈冲陈式太极拳1VCD、   
    C105  陈志强陈式太极1VCD、   
    C106  陈有芹家传陈门太极拳3VCD   
    C107  陈二虎太圾拳散手与擒拿(2VCD)   
    C108  陈二虎陈式太极散手与擒拿--单式基本功2VCD   
    C109  陈二虎陈式太极散手与擒拿--制敌绝招4VCD   
    C110  田秋信北京陈式太极拳(DVD转录)2VCD   
    C110  田秋信北京大学讲学1VCD   
    C111  宋新国陈式太极拳(内部教学示范片)1VCD 内部资料     



站长; 董方红

专业易测 八字信息 品牌 命名

地址; 广东省化州市河东橘城东路三横巷7号董府庄园
邮编:525100
电子邮箱fazho@vip.163.com 
电话; 0668-3776965 
手机; 18929775290
          13922052620 

   
 
顶端 Posted: 2010-09-29 19:50 | 1 楼
中华艺术天地 » 延年益寿太极养生

骨科易医: 董方红

  地址: 广东省化州市(三中东面)橘城东路三横巷董府庄园

  联系手机: 18929775290       13922052620
  电子邮箱:fazho@vip.163.com    自动传真:0668…7368290

  本站声明:
  本站所创资源均属本作者权属,只供学习研究参考之用、不能作为诊断依据和商业用途,转帖请标明出处,部份资源均采用於网络.版权仅归原作者所有,如果有无意之中侵犯了您的资源版权,请联系我们,本站将在收到消息后24小时内删除。



Time now is:04-21 13:28, Gzip disabled
Powered by
PHPWind v5.3 Certificate Code © 2003-07 PHPWind.com Corporation